Editie Migraine

In diverse epidemiologische onderzoeken, waaronder HUNT, is een inverse relatie gevonden tussen sporten en migraine. Dat wil zeggen dat in de onderzochte populaties migraine vaker voorkomt bij mensen die weinig sporten dan bij mensen die dit regelmatig doen. Ook bij al bestaande migraine lijkt sport een gunstig effect te hebben: migrainepatiënten die sporten melden gemiddeld minder migraineaanvallen dan migrainepatiënten die niet sporten.^2,3 Dergelijke epidemiologische gegevens zeggen natuurlijk niets over oorzaak en gevolg. Beschermt sporten tegen migraine(aanvallen) of zijn mensen met migraine als gevolg van hun ziekte geneigd minder te sporten?

Het profylactische effect van sporten op migraine is ook in diverse interventiestudies onderzocht. Deze – soms kleine – onderzoeken melden alle positieve effecten: een afname van de aanvalsfrequentie en van de hevigheid van aanvallen, een afname van het medicijngebruik, en een verbetering van de kwaliteit van leven.^4,5 Het effect van sporten blijkt in sommige onderzoeken vergelijkbaar met dat van medicatie. Een positief effect van sporten als acute behandeling van een migraineaanval is alleen gemeld in enkele case reports.^6,7

Hiertegenover staan enkele studies die melding maken van sport als uitlokkende factor van een migraineaanval. Het percentage migrainepatiënten bij wie sporten een migraineaanval uitlokt, varieert in deze – soms kleine – onderzoeken van 9% tot 56%.^8,9